面部按摩护理
今世界的人们生活在紧张而快节奏的环境中，加上空气污染、不良饮食、工作压力等因素，常使人处于紧张、疲劳的状态，造成皮肤衰老加剧，而按摩就是有效延缓皮肤衰老的方法之一。
一、 按摩的作用与功效：
1、 促进面部皮肤的血液循环加快，从而补充皮肤组织的营养；
2、 提供细胞生长必须的氧气，加速细胞新陈代谢；
3、 帮助皮肤废物的排出，回复皮肤健康状态；
4、 使皮肤肌肉紧致有弹性，有效去除多余的水分，改善松弛和肿 胀现象，从而延缓衰老；
5、 有节奏的按摩，可松弛皮下神经，减轻肌肉的疼痛和紧张感，使人消除疲劳，精神焕发。
二、 按摩的基本原则：
1、 按摩走向从下往上。由于地心引力以及年龄的增长，导致皮肤松弛下垂，因此在按摩时手法不应从上往下进行，否则会加速肌肤的衰老；
2、 按摩时应从里向外，从中间向两边。尽量将面部的皱纹展开；
3、 按摩方向与肌肉走向一致，与皮肤皱纹方向垂直。因为肌肉的走向与皱纹的方向是垂直的，因此要注意走向与皱纹方向垂直就能保证与肌肉走向基本平行一致；
4、 按摩时尽量减少肌肤的位移。当肌肉发生较大位移时，过力、持续的张力会使肌肤松弛，加速衰老。因此，在进行按摩时要尽量减少肌肤的位移，使用足够量的按摩介质可有效防止肌肤位移。
三、 按摩的要求：
1、 按摩的动作要熟练、准确，并能配合面部不同部位的肌肉状态变换手形：
2、 建立平稳的按摩节奏；
3、 要先慢后快，先轻后重，有渗透性；
4、 根据皮肤的不同位置，调整按摩的力度，特别注意眼周围， 用力要轻；
5、 根据皮肤的不同部位，合理掌握按摩时间，以10-15min为宜。